Hogyan együnk nyers spárgát

1. Válasszunk friss spárgát . Keressen szilárd és zöld szárakat, szorosan zárt végekkel. Kerülje el a petyhüdt, fonnyadt vagy sárga vagy barna foltos spárgát.

2. A spárgát megmossuk . Öblítse le a spárgát hideg víz alatt, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a törmeléket.

3. Vágja le a spárgát . Pattintsa le a spárgaszár kemény végeit. Késsel is levághatja a végeit.

4. A spárgát nyersen fogyasztjuk . A spárgát eheted nyersen magában, de hozzáadhatod salátákhoz, szendvicsekhez vagy pakolásokhoz.

Íme néhány tipp a nyers spárga fogyasztásához :

Vágja a spárgát vékony csíkokra salátához vagy előételhez.

Adjon spárgát egy zöld turmixhoz a tápláló löketért.

Gőzölje meg vagy pirítsa meg a spárgát a gyors és egyszerű köretért.

Felső grillezett spárga citromlével és tengeri sóval egy egyszerű, de finom ételhez.

Következő

Hogyan:A maradék sült burgonya felhasználásának öt módja

Előző

Hogyan készítsünk sajtfondue-t

növekvő Ehető