* 1-1 1/2 font lazacfilé, bőrösen
* 1 evőkanál olívaolaj
* 1/4 csésze száraz fehérbor
* 1/4 csésze citromlé
* 1 teáskanál só
* 1/2 teáskanál fekete bors
* 1/4 csésze apróra vágott friss petrezselyemlevél
Utasítások:
1. Melegítse fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon.
2. A lazacfiléket sózzuk, borsozzuk.
3. Tegye a lazacfilét a serpenyőbe, bőrével lefelé, és főzze 3-4 percig, vagy amíg a bőre ropogós nem lesz.
4. A lazacfiléket megfordítjuk, és hozzáadjuk a fehérbort, a citromlevet és a petrezselymet.
5. Forraljuk fel, és főzzük 5-7 percig, vagy amíg a lazac meg nem fő.
6. Azonnal tálaljuk kedvenc körettel.
Tippek:
* Annak ellenőrzéséhez, hogy a lazac átsült-e, szúrjon villát a filé legvastagabb részébe. Ha könnyen pelyhesül, akkor kész.
* Ha nincs kéznél fehérbor, helyettesítheti csirkehúslevessel vagy vízzel.
* Ha ízesebb ételt szeretne készíteni, a serpenyőbe tehetünk apróra vágott medvehagymát, fokhagymát vagy kapribogyót.
* A lazac egy sokoldalú hal, amely jól párosítható különféle oldalakkal, például rizzsel, tésztával, sült zöldségekkel vagy salátával.