természetben tett séták általában vezetett egy képzett vezető , gyógynövény vagy botanikus, aki ismeri az ehető vadon élő növények, a Maryland és segít azonosítani őket . A vadon termő ehető Plant Walk a beépített utak Központ személyes növekedés Észak Potomac például megtalálható az ehető és gyógynövények a Muddy Branch State Park és arra összpontosít, hogyan kell készíteni őket a lenyelés . Az útmutató , Kate Gold, a szerző az e- könyv " vad tavaszi Ehető a Nagy- DC ", amely kap minden résztvevő a növény sétál . A séta indul 10 órakor , és a végén egy ebédet készített ehető növények találkozott , míg a séta .
Növények ütközött
Maryland igen sokféle ehető növények nőnek a vadonban , sokan közülük nagyon tápláló és tele fitokemikáliák . Az áfonya , fekete áfonya és eper mind gazdag a tavasszal és nyáron , például , és nagy anyagi házi desszertek , lekvárok és reggeli gyümölcs. Az amerikai gesztenye őshonos Maryland , és biztosítja fehérje és egészséges olajokat , amikor a vadonban. Rengeteg vad zöldek nő , mint a természetes talajtakaró számos területén Maryland , és könnyen készül friss salátákat . Még a gyógynövények , mint a vad gyömbér , lehet használni, hogy vértezze fel ételek és ízt a többi összetevő .
Ehető növényi Gardens
másik típusú ehető növények séta az egyik keresztül ehető növényi kertben. Több közösségi városi kertek meglehetősen kiterjedt Maryland és kínál tárlatvezetés a létesítmények , hogy a nagyközönség számára. Baltimore például ad otthont 22 közösségi kertek , a legtöbb fejlődő , elsősorban ehető növények . Vannak utak a hétvégén , ahol a csoportok ember látogat el egy maroknyi kertek kerékpárral vagy busszal , és vezette a gyalogtúrák minden kertben egyik tag kertészek .
Self Vezetett séták
Egy másik módja annak, hogy egy ehető növény séta , hogy menjen egyedül , segítségével egy útikönyvet . " A Field Guide ehető vadon élő növények a közép-és kelet Észak-Amerika" ( Peterson Field Guide sorozat) Lee Allen Peterson tartalmaz egy széles választékát a listáját ehető növények a Maryland területén . Ismerje meg , ehető növények azonosítása a saját feltárásával az erdők és más vadon élő területeken a Maryland egy mezőt útmutató segít Önnek .