Helyezze a retek magot egy nagy tálba.
2
Fedjük le a magokat , két -három alkalommal a térfogat szobahőmérsékletű vízzel . Sift és keverjük a mag körül a kezével . Nyomja le bármely úszó ujjaival . Hagyja a magokat ázni nyolc órát .
3
Öntsük le a áztassa vizet, és tegyük a magokat a csírázó tálcát. Ne habozzon, hogy fedezze az alján mag úgy, hogy kevés hely között mindegyik. Ne adjunk hozzá annyi magot , hogy átfedik egymást .
4
öblítse le a magokat nagynyomású szobahőmérsékletű vizet a csapból . A nyomás segít a tiszta és szellőztetni a magokat. És , ahogy kihajt segít gyökerei lazítani és elterjedése .
5
Helyezze a tálcát a szoba - hőmérsékletű helyre, ahol kapnak közvetlen napfény .
6
Öblítsük és csatorna a magok minden nyolc óráig tart a csírázás . Pour nagynyomású vizet a tálcát a magokat , lehetővé teszi, hogy a csatorna , és helyette a szokásos növekvő helyszínen. Körülbelül napi három , a retek magok kezdenek kihajt finom gyökérszálakat , hogy néz ki, mint a penész . Ahogy nőnek a gyökerek , akkor facsoport együtt . Minden öblítés , lazítsa meg a gyökereket alaposan ujjaival megfejteni a szomszédok a legjobb lehet.
7
Figyelje meg a hajtások. Ha a retek magok nem kihajtott a végén a negyedik éjszaka , mozgatni őket világosabb , de még mindig az indirekt napfény .
8
Vegye ki a retek mag a részlegesen nyitott hajótest az ötödik vagy a hatodik napon , amikor a kelbimbó nyílt levelek. A hajtások már csak a kész enni.
9
Helyezze a de -s hajtások egy tálba. Töltse meg vízzel egyenlő négyszer a hangerőt a hajtások . Keverjük össze a hajtások körül az ujjaival . Engedje le a vizet .
10
Helyezze a hajtások vissza a sprouter . Öblítsük és csatorna őket egy utolsó alkalommal .
11
Hagyja a hajtások száradni 12 órán át.