Előnye és hátránya Valerian Root

WebMD azt jelzi , hogy a macskagyökér működik, mint egy nyugtató az agy álmosságot és enyhíti az álmatlanság . Valerian gyakran kombinálják más nyugtató gyógynövények, mint a citromfű . Néhány felhasználó hozzá Valerian a fürdővízzel segít alvászavarok . Mások macskagyökér , mint a kezelés szorongás , hipochondria , és a depresszió , egyéb feltételek mellett .
Szempontok

Valerian általában jól tolerálható . 3 év alatti gyermekek és a terhes vagy szoptató anyák nem szedhetik a macskagyökér. Több enyhe mellékhatások közé tartozik a viszketés, gyomorpanaszok, szédülés és fejfájás. Ne fogyasszon alkoholt, míg a macskagyökér gyökér . Ezen kívül , WebMD javasolja ellen ötvözi nyugtató gyógyszereket macskagyökér , mert a túlzott álmosság .
Időkeret

WebMD azt jelzi, hogy a macskagyökér nem működik olyan gyorsan, mint a altatót enyhítésében álmatlanság . A betegeknek kell használni a gyógynövény bárhol néhány naptól négy héttel érzés olyan pozitív hatásai .