Mi Valerian Root jó?

Medline Plus listák macskagyökér elsődleges előnye , mint a csökkentés álmatlanság , stressz és a szorongás . Azt is hasznos lehet a szorongással kapcsolatos állapotok , például emésztési problémák , migrén , fejfájás és az asztma. A nők, akik kapcsolatos kérdéseket a menstruáció és a menopauza , mint a görcsök, hőhullámok , szintén előnyös lehet a macskagyökér gyökér .
Function

Hivatal Étrend-kiegészítők a National Institutes of Health úgy véli, hogy a macskagyökér működik, mert a kölcsönhatás az összetevőket. Ezek az összetevők , amelyek magukban foglalják az illékony olajok, valepotriates és illékony szeszkviterpének , közösen lépjen fel a nyugtató az agy és a test idegrendszere .
Szempontok

Mióta Valerian nyugtatóként hat , akkor nem kell kombinálni alkohol vagy más nyugtatók . A nők , akik terhesek vagy szoptató nem szedhetik macskagyökér , és nem kell senkit műtét , vezetési , veszélyes gépek kezelése . Egyes emberek , figyelembe macskagyökér gyökér ténylegesen vezethet álmatlanság, fejfájás és ingerlékenység szerint Medline Plus .