Valerian Root &Kava összehasonlítása

Kava ​​származik a szárított gyökere Piper methysticum , a növény őshonos sziget a Csendes-óceán déli . Valerian Ázsiából származik, és Európában , de ma már megtalálható Észak-Amerikában is. Konzultáljon egy egészségügyi szakember , mielőtt vagy kiegészítik . Felhasználás

Mind kava és a macskagyökér van nyugtató és szorongásoldó tulajdonságait. Bizonyos esetekben , a kava használják a depresszió , krónikus fáradtság szindróma, fejfájás , megfázás , a rák megelőzésére , húgyhólyag fertőzések, menstruációs problémák és a figyelemhiányos hiperaktivitás - zavar , bár kevésbé tudományos bizonyíték támogatja ezeket a felhasználások . Macskagyökér is lehet alkalmazni abban az esetben, a depresszió, a gyomor-bél rendellenességek, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség, izomfájdalom , fejfájás , ízületi fájdalom , menstruációs problémák és nyugtalanság. Medline Plus minősíti ezeket az előnyöket , mondván, hogy több tudományos bizonyíték szükséges bizonyítani a macskagyökér hatásosságát .
Function

A National Institutes of Health Hivatal Étrend-kiegészítők kimondja, hogy a tudósok még megállapodni a macskagyökér aktív összetevőket. Lehet, hogy működik, mert a kölcsönhatások között több vegyület. Szabványosított macskagyökér általában illóolajokat tartalmaz, illékony szeszkviterpének vagy valepotriates . Az összetevők felelősek kava hatásosságát a kavalaktonok , különösen methysticin , dihydrokawain , kawain , dihydromethysticin , desmethoxyyangonin és yangomin . A tudósok még , hogy felfedezzék a pontos módja kava működik. Ez hatással lehet a limbikus rendszer - , amely szerepet játszik szabályozásában a viselkedés és az érzelmek - és az érzelem - szabályozó agyi vegyi anyagok, mint a szerotonin és a dopamin.
Szempontok

az amerikai Food and Drug Administration kiadott egy egészségügyi figyelmeztetést kava , köszönhetően annak negatív hatása lehet a májra . Azonban , macskagyökér szerzett egy helyet az FDA " biztonságosnak nyilvánított " listán .