Míg leveleket lehet kopasztani , és evett vagy szárított bármikor salátákhoz , vagy , hogy a gyógytea , hagyományosan közös selfheal takarítják be , amikor a növény virágzik. Attól függően, hogy az éghajlat , a közös selfheal virágzik késő tavasszal , hogy közép-vagy nyár végén .
Szakértői Insight
Szilva le a tetejét a virágos növények , a hossza 4-8 inches , beleértve mind a virágok és a legfelső levelek. Kösse fel abból a klaszterek száradni későbbi használatra , és ne törje össze őket, a friss , hogy tinktúrák szerint az Alternatív Nature Online Herbal honlapján. Egyél friss virágok és levelek közvetlenül a szüret után .
Szempontok
Common selfheal növények nőnek erőteljesen , gyakran terjed a kerten keresztül, gyökerek és szétszórja magok csírázni , hogy a új üzemek . Betakarítás virágok csökkenti az előállított vetőmagok és a hajtás , így csökkenti a gyomosodás ezt a növényt .