Hogyan készítsünk hajtások tart

babcsíra egy füves íze és magas C-vitamin Hajtások , hogy szép feltét a saláták , és már része az ázsiai diéta több száz éve . Vegánok és zöldség szerelmeseinek egyaránt használható babcsíra részeként a napi étrend . Megtalálhatja a friss hajtások néhány élelmiszer boltok és termel áll . Bioboltokban is folytatják csomagokat ilyen apró hajtások. Hogy ezek az egészséges élelmiszerek utolsó tisztítási és tárolja őket megfelelően. A jó tárolási szokások kapsz frissebb zöldek hosszabb ideig. Ez az, amire szüksége van
Spinning colander
Konyha törölköző

Show More utasítások
1

Helyezze a mikro- zöldek , vagy babcsíra egy forgó tésztaszűrő . Helyezze a fedőt a tésztaszűrő . Kapcsolja be a víz egy kis folyó patak .
2

Forgasd meg a hajtások lassan , amíg a víz áramlik a forgó szűrőedény nyitó . Ehhez egy teljes percig . Kapcsolja ki a vizet .
3

rázza fel a vizet a tésztaszűrő , így a fedél a helyén. Forgasd meg a tésztaszűrő fogantyút , hogy távolítsa el több vizet. Vegye le a fedelet.
4

a tésztaszűrő egy konyha törölközőt, és lehetővé teszi a hajtások száradni 8 vagy több órát .
5

Helyezze a száraz fedelet a tésztaszűrő és állítsa be a tésztaszűrő a hűtőben . A hajtások folyamatosan legfeljebb egy hétig .