Hogyan Meredek őszi margitvirág levelek

Őszi margitvirág egy olyan gyógynövény, amely híres megelőzésére fejfájás . Azt is népszerű módszer a megelőzésére migrénes rohamok. Azok, akik az őszi margitvirág gyakran használnak friss levelek , jellemzően elfogyasztása őket, hogy megakadályozzák fejfájást . Azonban eszik őket néha okoz szájnyálkahártya kifekélyesedése vagy a nyelv gyulladása . Drinking őszi margitvirág tea egy hatékony alternatívája , anélkül, hogy a mellékhatások , hogy a szájban. Akkor növekszik a saját őszi margitvirág otthon, és meredek a saját levelek, vagy megvásárolhatja őszi margitvirág levél online vagy bioboltokban . Előkészítése gyógynövény infúzióban más, mint ital készítésére tea.Things amire szüksége van
2-8 Őszi margitvirág levelek
bögre
Tea kanna

Show More utasítások
1

Forraljuk friss , szűrt hideg vizet a kannában . Kerülje alumínium vízforraló . Soft alumínium jön le a vízben . Öntöttvas vagy rozsdamentes acélból jobb választás .
2

Öntsük a forralt vizet egy bögre készült, nem fém anyagból . Fémes kanál vagy bögrék néha hagy fémes íz gyógytea infúziók vagy csökkentheti azok hatékonyságát. Csak üveg, fa , kerámia , a kezét vagy műanyag előkészítésében tea , ha a víz már főtt .
3

Dobd el a friss őszi margitvirág elhagyja a bögre a keze ügyében . Akkor érdemes használni a friss gyógyfüves elhagyja helyett szárított levelek egy több ízletes tea. A friss levelek 80 százaléka víz . Szárított levelek csak mintegy 20 százaléka víz . Friss levelei kevésbé hatásos , mivel a magasabb víz aránya . Infúziók , friss őszi margitvirág levelei szükséges mintegy négyszer annyi , mint a levelek infúzió készült szárított levelek . A legtöbb gyógynövény tea receptek feltételezik akkor használja szárított növényi anyagot. Lehetővé teszi a levelek meredek szabadon elősegíti a nagyobb hatékonyságot a növény és a víz infúzió .
4

Fedjük le a víz és a levelek infúzió . Amely a bögre segíti a víz kivonat a tulajdonságokat a gyógynövény anyagot. Is, amely a víz megakadályozza, hogy a gyógynövények " illóolajok a menekülés ki a gőzt.
5

Meredek a gyógynövények elég hosszú ahhoz, hogy a víz szobahőmérsékletűre hűlni . Ez fontos a megfelelő csésze gyógyszer gyógytea . A terápiás phytochemicals kell, hogy teljesen yeild a vízbe .
6

Szűrjük le az őszi margitvirág levelei a vízből .
7. hozzáadása citrom vagy a méz élvezetes őszi margitvirág tea.

Ha inkább fogy a tea forró , akkor újra felmelegít a teát óvatosan .