Áztassuk a rock fehérítő és öblítse le , vagy csavarja tiszta szikla műanyag csomagolást . Ez megakadályozza, hogy a baktériumok a rock bejutását az ételt .
2
Vigye a gyógynövények, fűszerek vagy szemek a tálba. Használata esetén egy fából készült edényben , dupla vonal azt a műanyag csomagolást , mielőtt zúzás erős ízű gyógynövények és fűszerek. A cél az, hogy megakadályozza a tálat elnyeli ezeket az ízeket .
3
Smash ételt az edényben azáltal, hogy a szikla le rá . Folytassa , amíg földre az ételt , vagy porrá azt , hogy a szeretet .