minden vágott szár a talaj közelében, egy éles ollóval vagy késsel .
2
Gyűjtsön 04:57 szára egy csomagban, és nyakkendő minden csomagban egy darab spárgával .
3
Hang a csalán szára egy olyan helyen, kap sok légi forgalomban. Tér ki a csomagokat úgy, hogy ne érjenek egymáshoz .
4
Hagyja a csomagokat , hogy teljesen száraz , amely általában öt- hét napig. Szárított szárak lesz ropogós , és nem a nedvesség .
5
Vedd le a csomagok , és vetkőzik a leveleket . Tárolja a levelek légmentes csomagolásban , mint például a konzerv .
Előkészítése
6
Forraljuk 2/3 csésze vizet minden adag teát szeretne sört .
7
intézkedés 3-4 tk. szárított csalán levelek adagonként , ajánlott a University of Maryland Orvosi Központ . Minden hely szolgált egy bögre .
8
Öntsük a forró vizet a bögrék , egyenletesen elosztva.
9
Hagyja a tea meredek három- öt percig.
10
Szűrjük le a teát öntünk át a tea szűrő vagy cheesecloth .