Hogyan sült friss fűszernövények

Hozzáadása friss fűszernövények vesz egy közönséges pörkölés recept és teszi valami különleges . Akár kap friss fűszernövények , a helyi piacon , vagy növekszik őket magad , friss fűszernövények hozzon létre egy ínyenc aromával az élelmiszer , ugyanakkor kínál különböző egészségügyi ellátásokra. Például azok az emberek , akik igénylik az alacsony só- , alacsony cukortartalmú ételeket , az íze a frissen szedett fűszernövények remek helyettesítheti . Ha cserélni friss fűszernövények egy recept , amely felhívja a száraz, csinálni egy 3 az 1- arány - háromszor annyi friss fűszernövény , mint dry.Things amire szüksége van
Friss fűszernövények
Extra szűz olívaolaj olaj vagy vaj
zöldség, hús, tenger gyümölcsei, vagy baromfi
péksütemények kefe
pörkölő pan

Show More utasítások
1

Válassza ki a friss fűszernövényeket kívánt alapján a recept és a személyes ízlés . Egy jó keverék sertés sült tartalmaz fokhagyma, öböl , zsálya , bors , pl . A sült burgonya , próbálja rozmaring , zsálya , petrezselyem, kakukkfű, csirke használni a friss fűszernövények , mint a tárkony , bazsalikom , majoránna és oregánó . Szükséged lesz kb 1 evőkanál friss fűszernövény fontonként kész étel.
2

Crush vagy kockákra a friss fűszernövényeket apróra és keverjük össze őket . Adjunk hozzá egy kevés extra szűz olívaolaj vagy lágy vajat a mix egy kicsit egy időben , amíg nem kap a paszta. Átlagosan ez az arány körülbelül 2 evőkanál. olaj vagy vaj 6 evőkanál. A friss növény .
3

Coat kívül a választott zöldség , hús, tenger gyümölcsei és baromfi a gyógynövény paszta egyenletesen egy tészta ecsettel . Ha főzés baromfi, egy kis a bőr alá , és az üregbe egy egész madár . Melegítsük elő a sütőt , hogy a recept által ajánlott sütési hőmérséklet és mozgassa az ételt a pörkölés pan .
4

Roast a gyógynövény - nagyobb étkezés szerint a határidők biztosítása a recept . Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a készenléti szint egy hús-hőmérőt , hogy az élelmiszer- biztonság . Dice egy másik teáskanál vegyes friss fűszernövények közvetlenül azelőtt, hogy húzza az ételt a sütőből , és dobálják őket , hogy kiadja a friss , élénk aroma. Te kész szolgálni.