Lehet fahéj Ugatásgátló szénhidrát utáni sóvárgás ?

tanulmánya Beltsville Human Nutrition Center Maryland közzétett 2004 kimutatta, hogy a fahéj csökkenti a cukor ( szénhidrát ) utáni sóvárgás által növeli az inzulinérzékenységet . Ez növeli a képességét , hogy bontják inzulin cukor. Továbbá, a fahéj , mint egy aroma élelmiszerekről csökkenti a vágy valami édes .
Típusok Cinnamon

ceyloni fahéj kéreg vagy valódi fahéj ajánlott , hanem a kínai fahéj vagy cassia . Kínai fahéj hasonló ízt a ceyloni fahéj , de nem azonos egészségügyi ellátásokra.
Összege

napi összege 1/2 tk . vagy kevesebb őrölt fahéj kéreg elég , hogy megfékezze a szénhidrát utáni sóvárgást . Szórjuk meg a gyümölcs , gabona vagy ital naponta háromszor . Ha a kapszula , kövesse a címkét irányban .
Egészségügyi figyelmeztetés

ceyloni fahéj általában biztonságos kis mennyiségben , de az allergiás reakciók előfordulhatnak. Fahéj is tartalmaz egy természetes aroma nevű kumarin , amely károsíthatja a veséket és a májat , ha nagyobb dózisban. Kérdezze meg orvosát , mielőtt elkezdi szedni fahéj kapszula .