Különbségek Northern & Navy Bab

Great Northern bab és sötétkék bab is tartozik a botanikus család Phaseolus . Az első, a különbség a két tűnhet akarnak . Kihasználhassák a napfényes , jó vízelvezetésű növekvő helyszínek, és mindkettő évelő növények. Ahhoz, hogy megtalálja a fő különbségek a kettő között , ez szükséges, hogy jobban megnézed minden kávébabot . Navy Bean alapjai

haditengerészet bab kicsi és fehér , átlagosan közel akkora, mint egy borsó . A száraz formában vannak egy átlagos eltarthatósága akár három évig. Táplálkozási , sötétkék bab -hez C-vitamin , A-vitamin -, kálium- , vas-és B1-vitamin . Ők is egy alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú választás , amely közel fele a szervezet napi rost bevitel csak egy csésze főtt babot . Ugyanebben csésze bab biztosítja az Ön számára több mint egyharmada a napi követelmények fehérje. Egy csésze tartalmaz 255 kalóriát .
Great Northern Bab

Great Northern bab nagyobbak haditengerészet bab méretű. Great Northern Bab nem csomagolja annyi rost egy csésze - csak 12 százalék, ha enni 2000 kalóriát naponta . Ők azonban , hasonlítsa össze kedvezően navy bab szempontjából a fehérje , amely mintegy 30 százalékkal az egy csésze . Ezek a bab alacsonyabb kalória egy csésze , jön a 209 kalóriát . Táplálkozási Ezek bab tartalmaz B6-vitamin , riboflavin , niacin-és C-vitamin , valamint a magnézium, a vas és a kálium .
Culinary Alkalmazások

Míg haditengerészet babot és a Great Northern bab potenciálisan helyettesítheti egymást , a Great Northern bab jól működik a pörkölt, saláta és leves . Great Northern babot tartani a forma jobb , mint a sötétkék bab , ezért a bableves jelenik meg azonnal a sült babot és a püré . Great Northern bab kissé GRAINER szerkezetű , mint a haditengerészet babot is. Mindkét bab elnyelik ízét nagyon jól .
Történet

Common bab, nem számít a fajta , köszönheti eredetét Peru . Az Új világ , mind a haditengerészet és a Great Northern bab elterjedt a föld Dél-és Közép -Amerikában , köszönhetően a spanyol felfedezők . Great Northern bab lehet, hogy ütött a nevét azon a tényen alapul , hogy ők általában termesztett északi részén az Egyesült Államok közép-nyugati régióban. Navy bab kapta a nevét használatuk tengeri ételeket , a 20. század elején. Navy bab közelebb botanikailag közös babot , míg a Great Northern bab számít vese bab , mint unokatestvérek.