Különbségek búzacsíra - Búzafű

egészségtudatos evők kedvezett búzacsíra , valamint a búzafű sok éven át. Ez a két összetevő a közönséges búza növény nyújt svédasztala egészséges ásványi anyagok , vitaminok , enzimek és antioxidánsok. Annak ellenére, hogy mindketten által termelt búza kernel , a búzacsíra és a búzafű nagyon különböző formáit , a megjelenés és az íz . Búzacsíra azonosított

búzacsíra származik a búza kernel , de teszi ki csak egy apró része a kernel . Amikor növeszt , búzacsíra képez sziklevél vagy hajtás , ami akár búzafű . A leírásban a " csíra " kifejezés a csírázást. Búzacsíra biztosít több fehérjét , az uncia uncia, mint a legtöbb formája a hús, és a 23 tartalmaz más tápanyagok, beleértve a kálium-, kalcium-, cink- és magnézium . E-vitamin , A, B - 1 és B -3 vannak jelen nagy koncentrációban; segítenek fenntartani a test a szív és a tüdő állapotát és fenntartani az energiaszintet .
búzacsíra használ

búzacsíra jön két alapvető formája van: friss és pirított . Megtalálható a legtöbb élelmiszer boltok , akár önmagában , vagy kombinálva a gabonafélék , a táplálkozás bárok és kenyér. Egyedül , pirított búzacsíra jön a kis barnás szemcsék , a meglehetősen nyájas mogyorós íz és nagyon laktató. Sokan add hozzá a gabonafélék és a zabpehely egy tápláló reggeli .
Búzafű azonosított

Búzafű , amely zöld a növény magok , a Juiced készíteni fogyasztásra. Jön formájában a sűrű , koncentrált gyümölcslé vagy por , amit hozzá kell adni az ételt. Egyes egészségügyi élelmiszer-áruházak is árulnak búzafű tabletta , hogy veszel egyszer egy nap, mint egy vitamin. Búzafű megérkezett a táplálkozási piacon az 1930-as években , és az utóbbi időben vált alapvető eleme a " detox " diéta célja, hogy megtisztítsák az emésztőrendszer méreganyagok .
Táplálkozási értéke

Búzafű rendkívül magas E-vitamin, a kalcium , kálium és egyéb létfontosságú ásványi anyagokat , valamint aminosavak, béta- karotin, klorofill és enzimek. Nem tartalmaz glutént , a fehérje található a kenyér és egyéb pékáru , hogy összefüggésbe hozták az allergia és súly problémákat. Azt is tartalmaz antioxidánsokat , amelyek kimutatták, hogy megakadályozzák a rák .
Búzafű Ízek

által felhasznált magát a gyümölcslé , búzafű erős füves íz . Nem mindenkinek, aki megpróbálja búzafű lé élvezi , de juice bár néha nem narancs szeletekre vagy szeletelt gyümölcsöt , hogy gyorsan segít kilábalni a íz és textúra . Búzafű lé általában hozzá egészségügyi italok és turmixokat .