Ugrás a Google.com és kattintson a " Tovább " menüből az oldal tetején . Válassza ki a " Naptár " A legördülő menüből létrehozásához vagy megtekintéséhez Google naptár . Ezen a ponton meg fog kérni , hogy jelentkezzen be a fiókjába , vagy hozzon létre egy ingyenes fiókot .
2
Új naptár létrehozása , kattintson a " Saját naptárak " a bal oldali oszlopban az oldal. Ha Ön új a Google naptárak akkor már van egy üres naptár a képernyőn , hogy használja . Annak érdekében, hogy könnyen azonosíthatók név a naptárban " Étkezési terv " vagy valami hasonló.
3
Határozza meg, mit szeretne tenni az étkezést a jövő hét, két hét vagy hónap. Nincs jó vagy rossz módja annak, hogy hozzon létre egy étkezési tervet , így nyugodtan, hogy azt a sok ( vagy kevés ), hetet , mint szeretné . Ha menni vacsorázni gyakran építeni ezeket a napokban be a naptár is. Létrehozása étkezési tervet vacsorák leggyakrabban , de akkor is a reggeli és ebéd étkezést.
4.
Kattints egy időpontra , és válassza ki a "Szerkesztés Event " az ablakon . Itt megadhatja az összes részletet a étkezést , beleértve a recept nevét, a link az online recept , az összetevők listája , vagy a teljes recept részleteit . Azt is létrehozott egy e-mail értesítést , hogy akkor kap egy értesítést a napi menüben tervét.
5
Nyomja meg a " Mentés" menteni az eseményt a étrendjükön. Folytassa az étkezést ilyen módon , míg az étkezési terv teljes. Ha azt szeretné, hogy a házastárs vagy egy másik családtag , hogy hozzáférjen a naptár megoszthatja kiváltságokat velük. Ha van egy okostelefon akkor is képes szinkronizálni a étrendjükön naptárát a telefonon .