Mik az előnyei Valerian ?

Nőtt ma elsősorban mint dísznövény , macskagyökér történetileg értékes a gyökér , amelynek felhasználásával különféle gyógyászati ​​célokra. Mielőtt barbiturát gyógyszereket találták , macskagyökér használták nyugtatóként; Most macskagyökér Főként alvás támogatást. Tulajdonságok

Valerian nő akár öt méter magas , van kék - zöld levelek , fehér vagy rózsaszín virágok és a vanília -szerű illat , hanem a gyökér van szaga leírva, mint hasonló "régi zokni . "
Elősegíti a pihentető alvást

nyugtató célból , add macskagyökér tinktúrát egy kevés vízzel, és lefekvés előtt. Valerian központi idegrendszeri depresszáns , de enyhébb, mint altatók és nonaddictive .
Stressz és a szorongás

Valerian gyökér is használták kezelésére idegrendszeri betegségek , mint például a stressz és a szorongás . Ez csökkenti a feszültséget azáltal, hogy pihenni feszült izmok .
Emésztőrendszer

Valerian is nyugtató hatással van az emésztőrendszerre , valószínűleg azért, mert sok gyomorpanaszokat okoz stressz .
a főzet

főzet macskagyökér történik fortyogó 1 oz . A gyökerek a macskagyökér 4 1/2 csésze hideg vízzel 20 percig. Szűrjük le a keveréket egy szűrőn , nyomja gyökerei ellen oldalon. Cool és inni .