Vedd meg kakukkfűolaj egy megbízható forrásból , hogy tudd, mit veszel . Kakukkfű olaj leggyakrabban megtalálható , mint akár vörös kakukkfű olaj vagy fehér kakukkfű olajat. Red kakukkfű olaj a legerősebb; ez a termék , miután egy desztilláció a nyers növényi anyagból . White kakukkfű olajat termelt lepárlási vörös kakukkfű olaj még tovább. Sok fajta kakukkfű , és néhány kevésbé mérgező, mint a többiek. Citrom kakukkfű és a hívott linalool általában nem irritáló , és lehet közvetlenül a bőrön kis mennyiségben .
2
olaj valószínűleg lesz csomagolva egy barna vagy kék patikus stílusú üveg . Illóolajok kell tartani lezárt eredeti tartályban , és tartsa távol a közvetlen napfénytől és más hőforrástól. Győződjön meg róla, a gyerekek és a háziállatok nem tud velük . A hálószoba szekrényben polc vagy kamra polc tesz egy jó tároló terület; akkor is tudja tartani az üvegeket a zokni fiókba mindaddig, amíg nem kap kopogtatott körül .
3
Használhatja kakukkfű olajat egy fürdő. Néhány csepp illóolaj hozzá a fürdő segít a bőrirritációt és a lábgombásodás gomba . Az illat állítólag segít nyugodt fejfájás és csökkenti a stresszt . Másik lehetőség, hogy adjunk hozzá egy-két csepp egy tál forró vízzel, és óvatosan lélegezzük be a gőzt , hogy segítsen tisztázni a tüdő .
4
könnyen , hogy a saját levegő spray. Kap egy tiszta szórófejes flakonban. Használjon tiszta gabona alkohol (az egyik , amely nem rendelkezik ízesítő-vagy színezőanyag ), mint a bázis, és adjunk hozzá néhány csepp kakukkfű olajat. Rázza fel alaposan keverjük össze az olajat , és a Spritz a levegőbe . Kezdje kis mennyiségű olajat , és adjunk hozzá több , mint szerette volna . Ne használjon vizet , mint a bázis , mert az olaj és a víz nem keveredik .
5
egyik legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja, hogy élvezze a kakukkfű olaj használni egy aromaterápiás diffúzor . Ezek több formát ölthet , kezdve az olcsó csík kártya használható a plug-in diffúzor a gépeket elpárolgó olaj a levegőbe . Ön is tegyen néhány csepp olajat egy tál potpourri , és csak hagyja, hogy az olaj elpárolog a levegőbe . Meg kell , hogy frissítse a potpourri néha.