Crush egész szőlőfürtök egy sima felületre , a hát , a kanalat. Különítse el a magokat a cellulóz és a bőr a szőlő , és a lapát őket egy szűrő . Fuss vizet a szűrőt , hogy tisztítsa le , amennyire csak lehetséges, pép .
2
Öntsük a magokat egy edénybe , töltse fel a tartályt vízzel és tegye a fedelet lazán . Helyezzük az edényt a helyszínen, hogy nem kap közvetlen napfényt , és hagyja 2-3 napig .
3
öntse ki a vizet a tartály . Ez a víz tartalmaz felesleges gyümölcspép , a bőr és a maradék levelek. Azt is tartalmazhat , amelyek nem voltak magok életképesek és lebegett a csúcsra. Új vizet , keverjük meg, és öntsük ki újra. Ismételd meg még egy öblítés .
4
Öntsük a magok ki egy kávé filter , és állítsa őket egy olyan helyen lesz teljes nap, de védett a szél és a madarak. Hagyd őket , amíg ők a száraz; ez a folyamat eltarthat akár egy hétig.
5
Crush aszalt szőlő mag kemény , vízszintes felületre , a hátán egy kanalat vagy más kemény eszköz, mint például a tiszta kalapács . A szőlőmag " kivonat " ki lehet egészíteni a joghurt, fagylalt , smoothie , stb