Hogyan lehet eltávolítani zsírt egy saláta levél

Saláta jót tesz az egészségre több szempontból . Étkezés saláta hozzáteszi rost-és vitamin a diéta , és akkor is használható saláta , hogy távolítsa el a nem kívánt zsír és zsír főtt levesek, pörköltek és a darált hús . Ha az alacsony zsírtartalmú étrend , vagy figyeli a koleszterin , ne egy fej saláta a hűtőben felszív zsír . Utasítások
1

Cook leves, pörkölt vagy őrölt marhahús. Kapcsolja ki az égőt . Hagyja, hogy a zsír emelkedik a felszínre .
2

Tear néhány saláta levelek egy fej saláta . Helyezze a saláta leveleket a tetején a zsír .
3

Várja meg, amíg a zsír felszívódik a saláta . Még több levél , ha szükséges.
4

Dobja ki a saláta leveleket , ha a zsír felszívódik .