Helyezze a tölcsért a csőben zokni megnyitása. Öntsük a rizst, amíg a zokni majdnem megtelt, így 2 hüvelyk a zokni hossza betöltetlen mellett a nyílást. Adjunk hozzá 5 csepp levendula olajat .
2
Stitch cső zokni nyílást lezárva tűt és cérnát .
3
Helyezze a rizst töltötte zokni a másik csőbe zokni , kézzel varrott zokni végén először. Nyomja meg a tépőzáras öntapadós pontok a belső megnyitása a külső cső zokni .
4
Zárja le a külső zokni a tépőzáras pontok .
5
Melegítsük fel a terápiás nyak párna a mikrohullámú sütőben 2 percig a "magas". Tekerjük a párna a nyakába .