Hogyan válasszunk Pillow szilárdságát

A párna elengedhetetlen kelléke egy jó éjszakai alvás . Egy jó párna támogatja Önt , és segít fenntartani a kívánt alvási pozíció . A keménység a párna egyik fő tényező befolyásolja , milyen jól aludni éjszaka. Válassz egy párna , amely a megfelelő mennyiségű szilárdsága az Ön számára megértése álmodban pozícióját . A kényelem a legfontosabb , ha alszol , és a megfelelő párna egy instrumentális része, hogy a többit van szüksége. Utasítások
1

Record milyen pozícióban ébred fel minden reggel .
2

Feküdjön az ágyban természetesen , ha elmész aludni, és jegyezze fel , milyen pozícióban is természetesen figyelembe . Az emberek állapíthat meg a saját oldalán , a gyomruk , vagy hátukon .
3

választása párna feszességét alapján az alvási pozíció . Ha szükséges, kérje a partner, aki alszik veled, hogy megmondja, melyik pozíciót normálisan aludni be Gyomor talpfa jól puha , nagyon lapos párna , kicsit vissza talpfa előnyös párnák egy közepes minőségű keménység , amely egy standard megnevezése párnák . Side talpfa is jól mind nagyon kemény párnák és párnák közepes fokú szilárdság .