Rendezze el az ételt rendezett módon , és fedjük le egy fedővel , hogy támogassák gőzölgő . Ez megöli a baktériumokat az élelmiszer .
2
Helyezze az ételt a mikróba , és lehetővé teszi, hogy főzni a megjelölt ideig.
3
be egy élelmiszer hőmérő a főtt étel . Maradék és előfőzött étel legyen legalább 165 fok evés előtt . Marha legyen 160 fok , és a csirke legyen 180 fok Fahrenheit .
4
Hagyja az ételt állni 3-5 percig . Miután egy mikrohullámú felmelegíti az ételt , időbe telik, amíg az élelmiszer lehűlni a megfelelő hőmérsékletet .