Típusai napraforgómag kihajt

Napraforgó hajtások egy finom és egészséges saláták . Csírázó napraforgómag növeli enzim szintjét. Zsírok tartalmazza a mag változást esszenciális zsírsavak a csírázás , fehérjék katalizálják a aminosavak , cukrok, és vitamin emelkedik szerint egy cikket írt Tom Billings az Élet-és Raw Foods. Kiválasztása szerves napraforgómag biztosítja őket elő anélkül, hogy a növényvédő szerek használata . Unhulled
Unhulled napraforgómag tartalmazza a mag kernel .

Unhulled napraforgómag még belsejében a kemény külső héj . Nyers mag jelölt emberi fogyasztásra biztosítja, hogy a vegyi anyagok és növényvédő szerek használták a betakarítás és a csomagolás folyamatát. Unhulled magok legjobban átitatott egyik napról a másikra , és ültetett egy tálca virágföld . A gyökér áttöri a kemény héj , és az első zöld levelek és a szár jelennek meg . Napraforgó kelbimbó legjobban betakarított ollóval , mossuk, és használják saláták vagy szendvicsek , amikor az első két valódi leveles alkotnak . Élő napraforgó hajtások tartalmaznak enzimeket , és népszerű, mert az íze szerint a boldog Juicer .
Hántolt
napraforgó mag a hajótest eltávolítása könnyen kihajt .

Sunflower mag mag nélkül is megvásárolhatók a hajótestek . Ez megkönnyíti számukra, hogy kihajt egy jar. A negyed csésze hántolt napraforgó mag kerülnek a széles szájú üveg félig tele vízzel. A magokat ázni egy éjszakán át , a vizet, reggel. A boldog Juicer ajánlja futást, a mag bőr , hogy segítse a hajtások tart előtt kényeztetés és távolítsa el a mag , vagy kernel darabokat , amelyek nem kihajt . Seed bőr csapda baktériumok , ami rontja az egész tételt a hajtások. A hajtások öblítjük nyolc óránként , és hűtőszekrényben tárolni . Használjon friss napraforgó hajtások gyorsan, mivel azok rontják .
Fekete Sunflower Seed
fekete napraforgómag van egy vékony héj .

Fekete napraforgó hüvely vékony és könnyű áttörni . Ez teszi őket ideális a csírázás . Diane Relf a Virginia Cooperative Extension szolgálat javasolja, vásárol mag egy egészségügyi élelmiszerbolt , mert vetőmagot vásárolt zöldség kertészkedés lehet kezelni növényvédőszer . Fekete napraforgómag hajótestek könnyebb eltávolítani, mint a nagy és csíkos típusú magot. Bár ehető maghéjra hatással lesz a textúra és íz . Magok termesztett fény helyett a sötétség erősebb ízű, említi Relf , és ők lesznek zöldebb , amelyek több klorofill .

Seeds nőtt fényében vs sötétség erősebb ízű, említi Diane , és ők lesznek zöldebb , amely több klorofill.