Mossuk le a jar a forró vizet, és alaposan öblítse le , hogy távolítsa el maradék . Vágott egy darab cheesecloth , hogy illeszkedjen 1 inch múlt a pereme a jar . Ön is használja a mosható képernyőt terveztek csírázó magvak a jar. Ezek rendelkezésre állnak kerti kínálat és bioboltokban .
2
Measure 1 evőkanál. lucerna kihajt magvak és öntsük őket a jar . Öntsön vizet a magokat , amíg teljesen elmerült .
3
Helyezze a cheesecloth tetején a jar , és rögzítse szorosan egy gumiszalaggal . Állítsa be a jar olyan helyre, ahol lehet pihenni, zavartalanul , mintegy 12 órán keresztül. Ez lehetővé teszi a magokat áztatás és nedvesítsük csírázásra.
4
Fordítsa az üveget fejjel lefelé egy mosogató csatorna minden folyadékot a magokat . Helyezze az üveget egy sötét terület négy napon át.
5
öblítse le a magokat naponta háromszor által , amely a magok hideg vízzel , enyhén megrázta az üveget , és miközben a vizet a cheesecloth vagy a képernyőn . Tartsa a magokat nedves, de nem áll a víz .
6
Vegye ki az üveget a sötét után négy nappal , és öblítsük le az új hajtások hideg vízzel . Helyezze a nedves mag hajtások egy napos területen, és hagyja, hogy a lucerna csíra fejlődik, és zöldre vált .
7
öblítse le a hajtások , amikor 1-2 cm hosszú , hogy távolítsa el a mag hajótestek étkezés előtt . Használjon hideg vizet , és tegyük a hajtások egy szűrőedény lefolyni. Store lucerna csíra a hűtőszekrényben akár egy hétig .