Home Jogorvoslat bűzös gáz

rohamok bűzös gáz lehet kínos a szélsőséges , ami megnehezíti , hogy más emberek a szociális helyzetekben . Szerencsére , van számos módon szélszorulás . Ügyeljen arra, hogy a diéta , és próbálja a különböző gyógynövények és táplálékkiegészítők , amíg nem talál valamit, ami működik .
Probiotikumok

A belek hivatkozhat bizonyos típusú baktériumok emésztés. Ha Lactobacillus és más hasznos bélbaktériumok kimerült , hozzájárulhat a szélszorulás , valamint más bélrendszeri problémák . Töltődjön ezt baktériumok eszik joghurtot élő , aktív kultúrák naponta egyszer . Azt is figyelembe probiotikus kiegészítők , hogy adjunk több hasznos baktériumok. Ezek a kiegészítők tartalmaznak sűrített lactobacillus és más élő hasznos baktériumok , amelyek segíthetnek az emésztést és javítja a felfúvódás .
Ételérzékenységek

Ha a gáz szokatlanul csípős , a vizsgálatot egy egészségügyi szakember az élelmiszer- érzékenység . Szerint a Chicago Reader újság oszlop The Straight Dope , puffadás oka lehet étrendi egyensúlyhiány ember nem képes megfelelően lebontani bizonyos vegyületek . Például a laktóz-érzékeny emberek, akik túl sokat fogyasztanak tejet és tejtermékeket kialakulhat gyakori és csípős gáz . Tartsa élelmiszer-napló , leírom, hogy mit eszik minden étkezés , a hangulatát , és hogyan emésztőrendszer működését . Ha úgy érzi, szénsavas után egy adott étkezés , a fejed úgy érzi, zavaros , vagy a szervezet úgy érzi, " off" valamilyen módon , próbálja megszüntetése élelmiszereket evett az étkezés egyesével , hogy ha a puffadás javul . Ha igen eltávolítása után egy bizonyos étel , megtalálta a tettes . Hagyd , hogy az élelmiszer ki a diéta , hogy megszüntesse kellemetlen szagú gáz .
Zsíros ételek

Ha az élelmiszer lebomlik a belekben , az általa előállított számos gázok , beleértve a hidrogén , szén- dioxid és metán. A szag nem jön ezek közül a gázok , azonban , hanem illékony vegyi anyagok, ha összeomlanak zsíros vagy fehérje - gazdag élelmiszerek . Csökkentse büdös gáz csökkenti a fogyasztást a vörös húsok , a vaj és más zsíros ételeket .
Ginger Gyógyszerek

A számos különböző gyógynövénykészítmények hagyományosan használják szélszorulás szerint a természetes gyógymódok weboldal Home jogorvoslatok . Ginger az egyik leggyakoribb összetevője , és lehet venni bármikor , hogy segítsen enyhíteni a gáz . Vágott néhány szelet friss gyömbér és áztassuk egy tál lime leve , amíg van az étkezést. Az étkezés után , húzza ki a gyömbér szeleteket , és megeszik őket , hogy megnyugtatja a gyomrot . Felváltva, keverjük össze 1 tk . őrölt bors azonos adag szárított gyömbér és zöld kardamom mag . Egy órával étkezés után , keverjük 1/2 teáskanál keveréket egy teli pohár vízzel és inni . Ha kap gázt máskor , adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított gyömbér , valamint egy csipet asafoetida és egy csipet kősó egy pohár meleg vizet . Keverjük , és igya meg a keveréket . Legyen óvatos , mert kősó rendkívül szúrós szag megtalálhat kellemetlen .