Otthon és kert

Hogyan ünnepeljük az új estét egyedül

1. Kényeztesd magad. Szánjon időt a lazításra és a stressz oldására egy hosszú fürdővel vagy zuhanyozással, majd egy luxus bőrkezeléssel vagy arckezeléssel. Gyújts meg néhány illatos gyertyát, és kapcsolj be egy nyugtató zenét, hogy megnyugtató légkört teremts.

2. Készítse el kedvenc ételét. Mivel csak te vagy, szabad kezed van bármit elkészíteni, amit csak akarsz. Készítse el kedvenc kényelmi ételét, vagy próbáljon ki egy új receptet, amelyet már szeretett volna kipróbálni. Kísérletezzen különböző ízekkel és fűszerekkel, vagy akár készítse el saját ételét.

3. Rendezzen egy ünnepi bulit. Nyisson ki egy üveg habzó almabort vagy pezsgőt, vagy készítse el saját különleges mocktailjét. Öltözz fel kedvenc partiruhádba, és teremts ünnepi hangulatot otthonodban. Gyújtsa meg a kandallót, vagy fűzzen fel néhány ünnepi díszt.

4. Gondolj az elmúlt évre. Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja mindazt a jó dolgot, ami az elmúlt évben történt. Gondolj a nagy és kicsi eredményeidre, és azokra az emberekre és élményekre, amelyek örömet okoztak neked.

5. Tűzze ki a következő év szándékait. Az új év közeledtével szánjon egy kis időt a következő évre vonatkozó szándékok megfogalmazására. Gondold át, mit szeretnél elérni személyesen és szakmailag egyaránt. Írja le szándékait, és tartsa azokat olyan helyen, ahol gyakran láthatja.

6. Virtuálisan kapcsolatba léphet szeretteivel. Annak ellenére, hogy nem lehetsz személyesen a szeretteiddel, virtuálisan mégis kapcsolatba léphetsz velük. Hívjon, SMS-ben vagy videocsevegésben ossza meg velük újévi kívánságait családjával és barátaival.

7. Csinálj valamit, amit élvezel. Legyen szó könyv olvasásáról, filmnézésről vagy zenehallgatásról, csinálj olyasmit, amit élvezel, és ami örömet okoz. Itt az ideje a kikapcsolódásra és a szórakozásra, szóval csinálj, amit csak akarsz.

8. Gondolj az elmúlt évre. Szánjon néhány percet, hogy átgondolja az elmúlt évet. Mik voltak a szép idők? A kihívások? Milyen leckéket tanultál? Írd le gondolataidat egy naplóba, vagy egyszerűen csak tölts egy kis időt csendes gondolkodással.

9. Tűzze ki a következő év szándékait. Mit szeretnél elérni a következő évben? Mik a céljaid? Készítsen listát szándékairól, és kezdjen el tervet készíteni azok megvalósítására.

10. Visszaszámlálás éjfélig. Ahogy a labda leesik, és az óra éjfélt üt, szánjon egy pillanatot arra, hogy elengedje az elmúlt évet, és tárt karokkal fogadja az új évet. Itt a lehetőség, hogy újrakezdje, és valóra váltsa legmerészebb álmait.