Keresse meg és meg is vásárolni kiemelt banán. Ellenőrizze a helyi egész élelmiszer boltokban , vagy termelői piacok , hogy ha a vad banán állnak rendelkezésre, vagy lehet külön megrendelni . Próbálja ki a szerves Store Locator ( található az erőforrás szakaszt ), hogy megtalálja a közeli boltban.
2
Hagyja, hogy a banán érett teljesen , mielőtt a betakarítás. Várja meg, amíg a banán bőr megsárgul , barna foltok , ami azt jelzi, hogy a magok érett és készen áll a szüret. Távolítsuk el a banánhéjon , és dobja el .
3
a banán egy tálba, és óvatosan squash a hátán egy kanalat. Legyen óvatos, ne törje össze , vagy megtörni a magokat. Vegyük észre, hogy a mag színe lesz, barna vagy fekete , és általában jelen van a kerek vagy ovális alakú .
4
Keverjük össze egy kis vizet a tálba, az összenyomott banán . Szét a cellulóz-és magkeverék ujjaival . Vegye ki a magokat , és helyezzük egy papírtörlővel. Dobd ki a banán pépet vagy újrahasznosítani segítségével, hogy banán kenyér .
5
Helyezze a magok egy nagyon finom háló szűrő így nem csúsznak át . Mossuk ki a magokat alatt hideg vízzel, amíg tiszta. Helyezzük a papír törülközőt száradni . Tárolja és a tömítés egy műanyag cipzáras táska .