Előnyök & amp; Side Effects Reishi gomba

A Reishi gomba ( Ganoderma lucidum ), hosszú nyilvántartást gyógyászati ​​felhasználás Ázsiában. Növekszik a lenyűgöző formák és a fényes , vöröses - barna és sárga sávos színezés , hogy ez egy vizuálisan vonzó faj . Reishi veszik, mint egy egészségügyi kiegészítése és kezelésére számos betegség , többek között a HIV /AIDS és a rák . Az intézkedés azt gondolják, hogy elsősorban immunrendszert .
Background

Ganoderma lucidum több közös nevet. A gomba neve Reishi vagy Mannentake ( 10.000 év gomba ), Japánban , és Ling Chi Ling Zhi vagy ( gyógynövény a halhatatlanság ), Kínában és Koreában. Ganoderma ismert kínai orvosi írások több mint 2000 évvel ezelőtt , és ez egy népszerű szimbólum és tárgy a kínai művészet .
Reishi gomba világszerte megtalálhatóak a trópusi és szubtrópusi éghajlaton. Ez egy bontó és nő a halott keményfa . Több hasonló faj található Észak-Amerikában , és lehetséges, hogy ezek a ökotípusait vagy variánsai Ganoderma lucidum és nem igazán különböző faj .
Reishi gomba könnyen termesztik rönk illetve zsákokba fűrészpor /faapríték módszerekkel hasonló e használni más fa élő gomba . A kereskedelmi termesztése jól megalapozott Ázsiában és bizonyos mértékben Észak-Amerikában .
Előnyök

Mint minden gomba , Reishi egy jó forrása a B-vitaminok és aminosavak . A poliszacharidok gyanítható , hogy egy fő aktív összetevője a sok gomba fogyasztott gyógyászati ​​felhasználásra . Reishi kivonatok tartalmaznak emelkedett mennyiségben béta- glukán poliszacharidok , valamint a triterpének ( ganodermic savak) . Az általános egészségügyi előnyök , Reishi vesszük az általános immunrendszer serkentő , hogy növeljék az energia és fáradtság elleni küzdelem .
Kutatások kimutatták, hogy a Reishi kivonat érdekes és potenciálisan hasznos gyógyászati ​​tevékenység . Az eredmények in vitro , állat és ember bizonyos vizsgálatok azt mutatják, a következő jótékony hatással van : & # x2022
; Stimulálása a makrofágok ( immunsejtek ) és interieukinok ( anti - tumor ) & # x2022
; Vérlemezke aggregáció ( anti - vérrögképződés) & # x2022
; Hányinger csökkenés után kemoterápia
& # x2022 ; Antioxidáns aktivitás
& # x2022 ; Immunstimulációt a rák és a HIV- betegek
& # x2022 ; Koleszterin csökkentő
& # x2022 ; Gyulladáscsökkentő
megerősítése egyértelmű és megismételhető juttatások a humán vizsgálatok hiányoznak. Javított eredmények rákos betegeknél , akik a Reishit mellett egy hagyományos kúra számoltak de a hozzájárulás Reishi ezekben az esetekben nem tisztázott . Hiányában bizonyítottan káros hatást , vagy túlzottan nagy dózisú , figyelembe Reishi egyidejűleg másik kúra nem valószínű, hogy ártani .
Side Effects

A legtöbb ember Reishi tűri jól . Az első használat kell egy kis adag tea vagy kivonat , hogy győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció . Lehetséges kisebb mellékhatások a következők: & # x2022
; Hányinger
& # x2022 ; Hányás
& # x2022 ; Hasmenés
& # x2022 ; Gyomorpanaszok
& # x2022 ; Száraz orr és torok
nagyon magas dózisban lehet káros a sejtekre , de ez még nem bizonyított, a tényleges felhasználás . Beavatkozás hatékonysága bizonyos gyógyszerek ( főleg immunszupresszív ) is lehetséges , de nem megfelelően alátámasztott .
Reishi Tea

Reishi készül egy forró tea felbomlott gomba darabokat amíg el nem válik puha . Ezután az egyes darabokat áztattunk egy további fél órán keresztül , és fogyasztott után erőlködés ki a szilárd anyagot . A tea lehet adagokban és hűtött későbbi felhasználásra .
Az íze változik enyhén édes és gazdag ízű keserű , attól függően, hogy az adott gomba törzs . Két-három gramm folyadék tea napi ajánlott, ha a megtett egészségügyi kiegészítése . A gyógyászati ​​felhasználás , a szabályozottabb és koncentráltabb adag javasolt , formájában Reishi kivonat .
Reishi kivonat

A zúzott és porított Reishi gomba általában nem közvetlenül elfogyasztott , mert kemény és kemény sejteket nehéz megemészteni. Reishi lehet beadni egy kivonat , általában a kapszula formában. Ahhoz, hogy a kivonat , a gombákat főtt magas hőmérsékleten vízben vagy alkoholban . Centrifugálás után a szilárd anyagok eltávolítására , a maradék folyadékot vákuumban szárítjuk, hogy megkapjuk a végső termék. A kivonatot hozott 200-1000mg dózisban .