Vásárlás lucerna

lucerna olyan gyógynövény, amely gazdag klorofill -és magas fehérje és tápanyagok . Ismeretes , hogy segítsen a különböző egészségügyi problémák , mint például a magas koleszterinszint, emésztési problémák és az ízületi gyulladás . A lucerna jön számos formában , mint a magvak, kelbimbó , tea levelek, kiegészítők és gyümölcslé ; A legfontosabb, hogy megvásárolta ezt a növényt választotta a formában, hogy a legjobban megfelel az igényeinek. Megtalálhatja lucerna a helyi termelők, vagy a zöld piac , élelmiszerbolt vagy bioboltokban vagy az interneten. Akkor is nő meg magad. Utasítások
1

Menj a helyi zöld vagy farmer piaci és vásárlás lucerna friss . A helyi piacokon lesz starter növények vagy tartályokban hajtások. Keresse meg élénk színű magot, hogy néz ki határozott és friss. Ne vásároljon növények jelennek meg barna , puha vagy fonnyadt .
2

Vásároljon lucerna juice a helyi bolt, vagy élelmiszer-egészségügyi piacon . Válassza ki a lé, hogy 100 százalékban természetes vagy szerves hozzáadott összetevők, mint a cukor vagy a só . A lucerna lé hatásos ; keverjük össze sárgarépalé a jobb ízű .
3

vásárolni magokat online és nő a saját hajtások. Növekvő saját sokkal költséghatékonyabb , mert akkor enni a lucerna közvetlenül a növény , amikor szüksége van rá. Kövesse a csomagoláson az ültetés zóna .
4

Szerezzen kiegészítők egy vitamin vagy egészségügyi élelmiszerbolt , akár helyben, akár online. A kiegészítők hosszú ideig, és nem igényelnek előkészítése . Kövesse a palack adagokat .
5

Vásárlás lucerna tea levelek vagy teabags egy egészségügyi élelmiszerbolt . A levelek egy kicsit több időt a sört , ahogy kell forralni őket a víz egy órán keresztül , majd szűrjük őket . Táskák kevésbé hatékony , de tudod, hogy teát őket gyorsan. Vásárlás szerves amikor csak lehetséges , mivel kevesebb a növényvédő szerek használata egyre nagyobb rá.