Hogyan grillezzünk spárgát

-Friss spárga lándzsa

-Olívaolaj

-Só

-Bors

Utasítások:

1.) Melegítsük elő a grillünket közepesen magas hőfokra.

2.) Öblítse le a spárgalándzsákat, és vágja le a fás végeit.

3.) A spárgalándzsákat meglocsoljuk olívaolajjal, és sózzuk, borsozzuk.

4.) Tegye a spárgalándzsákat a grillrácsra, és süsse oldalanként 2-3 percig, vagy amíg megpuhulnak és kissé elszenesednek.

5.) Vegyük le a spárgalándzsákat a grillről, és azonnal tálaljuk.

Tippek:

-Annak érdekében, hogy a spárgalándzsák ne tapadjanak a grillrácshoz, használhatunk tapadásmentes főzősprayt vagy grillszőnyeget.

-Ha szeretnél némi extra ízt adni a spárgalándzsáknak, akkor grillezés előtt megpróbálhatod olívaolaj, citromlé, fokhagyma és fűszernövények keverékében bepácolni.

-A grillezett spárgalándzsák remek kiegészítők minden nyári főzéshez vagy grillezéshez. Ezenkívül egészséges és ízletes módja annak, hogy megkapja a napi zöldségadagot.