Öntse a reggeli dicsőség magokat egy tiszta vödörbe vagy tálba .
2
Add csapvizet a vödörbe . A hozzáadott víz mennyiségét , hogy a vödröt kell durván kétszer a hangerőt a hajnalka magokat a tengerben.
3
A keveréket erőteljesen kanállal vagy más keverő . Várjon körülbelül öt percet , és a rossz minőségű magok végül úszik a tetején a vödör . Szűrjük le a magokat ki a kukába. Adjunk hozzá több vizet a vödröt , hogy a folyadék térfogata a vödörben ugyanaz, ha szükséges.
4
ismételje a 3. lépést két-három alkalommal , míg magok már nem emelkedik a tetején a vödör . Öntsük a maradék magokat egy szűrőt .
5
Helyezze a magokat folyó csapvíz alatt mintegy 60 másodperc alatt befejezni öblítsük ki a magokat . Aztán elterjedt a magokat egy sima felületre , mint például a tiszta ablak képernyő vagy a cookie sheet. Keverjük össze a magokat a sík felületre egész nap, amíg a magok szárazak.