Tartsd szemmel a napraforgó ősszel. Talán a legegyszerűbb módja annak, hogy közölje, ha a magok készen állnak , ha van fekete-fehér csíkos , nem pedig egy egyszínű . A további jelek közé esett szirmok és barna színező hátoldalán a virág.
2
vágott virág fejét a növény , valamint a körülbelül 12 centi a szár . Kerti kések jól működik erre a feladatra .
3
Vegyen fel egy pár kerti kesztyűt , és tartsa a virág egy tiszta , üres vödröt . Dörzsölje a kezét erősen át a magokat őket elmozdítani a virág .
4
Áztassuk a magokat sós vízben egy éjszakán át , ha azt tervezi, hogy enni. Az 1 /4 csésze só minden 2. QTS . vizet. Szűrjük le a magokat a víz , és tedd őket egy vékony rétegben a tiszta papírtörlő megszáradni . Süt a magok 300 fok 35 percig .