Milyen gyakran kell egy személy Cserélje ki a matrac?

Ha ön kap a CDC által javasolt hét-kilenc óra alvás éjszakánként , a matrac talán az egyik leginkább használt bútorokat a házban. Folytatva kezelhető kényelmetlen almot vezethet alváshiány társított krónikus betegség. Egészségtelen hálószoba berendezése is kiváltó allergia és az asztma tüneteit. Menetrend

Dr. Allen Hedge, az ergonómia professzora a Cornell Egyetemen , és gyakran hozzájárul a SpineAdvisor hírlevelünkre javasolja, hogy a matracok kell cserélni legalább minden 10 év. A jobb alvás Tanács kiemeli, hogy még időszak után mindössze öt -hét éves a matrac már nem kínál ideális szintű támogatást és comfort.Just , mert a garancia még érvényben , nem jelenti azt , hogy egy tétel még jó állapotban. A pontos menetrend , amely helyett egy matrac függ a minőség , az összeg a használati kapott , és számos más tényező .
Comfort

legfontosabb módja annak, hogy közölje, ha itt az ideje, hogy vesz egy új matrac vizsgálatával a alvási szokások. Ha felébredsz fájó és fáradt reggelente , ez gyakran jelzi, hogy az ágyban már nem végzi munkáját megfelelően . Ha álmodban ténylegesen megszakad az éjszaka folyamán a kellemetlen érzés , hogy szükség van egy csere még urgent.Remember , hogy a testi változások , mint te kor . Ez azt jelenti, a szint a keménység , ami kényelmes, néhány évvel ezelőtt már nem lehet az Ön számára. Miután zárható ki más tényezők a kellemetlen érzés , akkor lehet, hogy menni matrac vásárolni .
Kopás

forog, és fordult a matrac terjed az életét . Azonban akkor is ki kell cserélni végül. Nézd darabos foltok, megereszkedett , könnyek a szövet , és a nyikorgó rugók . Ha a gyerekek , akik rendszeresen játszanak, és ugorj körül az ágyban , akkor gyorsabban elhasználódik , mint a normál . A kopott matrac felújított bizonyos esetekben , de a pénzt valószínűleg költeni csak vásárol egy újat .
Szennyeződés

folyadékok izzadás és egyéb testi funkciókat tipikusan beszivárognak a szövet huzattal , és padding egy matracon idővel. Kiömlött , mint a kávé vagy a szóda is fordulhat elő, ha iszik italok ágyban . A műanyag borítás nyújt némi védelmet , de almot kell végül kell dobni , hogy megszüntesse a szagokat és a baktériumok . Ha a matrac szennyezett egy baleset , mint a bél inkontinencia , akkor lehet, hogy azonnal cserélje ki. Steam tisztítás nem tud behatolni a mélyebb rétegek padding .
Paraziták

Ágyak közös táptalajt biztosít a paraziták . Poratka szeretnek élni, matracok és takarmány apró pelyhek fészer emberi bőr. A fekália okozhat súlyos , folyamatos allergiás reakciók érzékeny egyéneknél. Poloska ( az a fajta , hogy valóban harapni ) egy másik kártevő , hogy lehet nagyon nehéz exterminate.If kicseréli a matrac , mert parazitákkal fertőzött , győződjön meg róla, hogy elpusztult . Ne adományozni, hogy szeretet. Még a professzionális tisztítás és fertőtlenítés nem feltétlenül megszabadulni a hibákat .