Típusai Matrac párna hátfájás

Hátfájás jelentősen befolyásolja alvási szokások . Sok ember számára , csökkenti a hátfájás alvás közben olyan egyszerű, mint választott a matrac vagy matrac pad. A matrac pad kínál további feszességét , vagy puha a matrac , hogy a mentesség sokféle hátfájás előforduló éjszaka. Egg - Crate párnák

Tojás láda párnák matrac párna készült tartós hab . A párna alakú, mint egy tojás láda , amely lehetővé teszi a levegő áramlását és egyenletes súlyeloszlás alvás közben. A szabálytalan felület nehezen tisztítható , de a felület lehetővé teszi a mentességet a nyomás pontokat, és jobb összehangolása a gerinc , mindaddig, amíg használatban van egy matracon . Vannak, akik nem tudják használni tojás láda pad , kivéve, ha a párna készült orvosi minőségű poliuretán , hogy elkerüljék az allergiás reakciók.
Magnetic Pads

mágneses matrac párna egy másik lehetőség azok számára, akik az éjszakai fájdalmak , de ez a lehetőség nem mindenkinek. A gyártók azt állítják, hogy ezek a párnák vannak sok hasznot mágneses párna, beleértve a növekedést a vér áramlását és a fájdalom csökkenése összességében a szervezetben. Végzett vizsgálatok Japánban Dr. Kazuo Shimodaira mutattak némi hasznot húz a mágnesek használata a fájdalom . Out 431 betegnél különböző fokú fájdalom , álmatlanság, vagy fáradtság , 301 beteg számolt be pozitív eredményeket a mágneses matrac pad .

Néhány mágneses matrac párna erős mágneses mezők nem használhatják terhes nők , vagy azok egy belgyógyászati ​​eszköz, mint például az inzulin pumpa , vagy pacemaker . A mágnesek hibás működését okozhatja ezeket az eszközöket.
Memory Foam

Azok, akik nem engedhetik meg maguknak a memória hab matrac lehet találni memória hab matrac párna van egy megfizethető alternatívát . Memory foam matrac párna nyújt egyenletes elosztása a tömeg több mint a matrac . Ez javíthatja vérkeringést a szervezetben. Az anyag reakcióba lép a test hőmérsékletét , de tartsuk túl meleg , így kényelmetlen aludni .

Memory foam párna csak egy élettartama 2-5 év , és az új párna lehet egy erős szag .

Feather párnák

Feather párnák nyújt hasonló támogatást a tojás láda hab párna. Feather párna kell használni a szilárd ágy , hogy szükség van hozzá puha , hogy kényelmes egy fájó vissza . Feather párnák megfizethető, de nem jelentenek allergiás problémákat okozhat . Le tollak is hajlamosak facsoport és lelapul gyorsan, de ez lehet rögzíteni alkalmi rázta ki a pad .
Szempontok

Még csúszásmentes matrac párna eltolhatja , így a matrac párna lesz módosítani kell rendszeresen , hogy a legtöbb előnyt tőlük .

matrac pad nem lehet az egyetlen megoldás azok számára, akik szenvednek hátfájástól alvás közben . Néha előnyösebb , hogy a matrac keményebb , nem lágyabb . Ezt meg lehet tenni egy darab lemez alá a matrac .