Soft Matrac hátproblémák

puha matrac okozhat hátproblémák által megereszkedett a közepén , alatta a csípőt. Ez okozza a gerinc hajlítani alvás közben feszülten az izmokat, amelyek támogatják , és ami a biztonsági problémák, beleértve a merevség és a fájdalom , szerint a " Encyclopedia of Family Health. "
Megoldások

Helyébe a puha matrac keményebb modell megszünteti a megereszkedett vezet vissza a problémákat. Ideiglenes intézkedésként , akkor egy fórumon alatt a matrac. Ez az extra támogatás megakadályozhatja a matracot a megereszkedett annyi, és lehetővé teszi a hátsó izmok ellazulnak alvás közben .
Szempontok

megváltoztatása a matrac , valamint az alvási pozíció segíthet megoldani fájdalmas hátproblémák . A matrac túl kemény vezethet hátproblémák , mert ez nyújt túl sok támogatást a váll és a medence ismét üzembe megterheli a gerinc , szerint a "The Rise of the szupravezetők . "