Milyen gyakran érdemes fordulni, vagy a Flip a matrac?

bekapcsolása és essek a matrac kulcsfontosságú lépés, amit megtehetsz , hogy meghosszabbítja az időt is kényelmesen használható . Idővel , a súlya a alvó test tömöríti az anyag belsejében a matrac . Ez a tömörítés bontja le a belső támogatást a matrac. A helyek alszol a leggyakrabban , hogy puha és elkezd sag , ami depresszió , hogy csapdába csalni , miközben alszol , meggátolva a változó pozíciók az éjszaka folyamán .
Új matrac

Amikor megvásárol egy új matracot , létrehozzanak egy olyan fordulópontot , és essek ütemtervet az első évben saját maga is . Minden hónapban , forgassa a matrac , így a fej és a láb az ágy fel van cserélve. Háromhavonta , fordítsa a matrac , fordult teljesen vége. A változó az ágy körül, mint ez, akkor terjesztheti kopás egész felületén a matrac helyett érdekében haladéktalanul hozzon létre egy dip a kedvenc területen aludni .
Régebbi Matrac

Miután a matrac több mint egy éves , pihenhet a menetrend essek és a fordulás . Már tört rá , és most a hangsúly kell a mozgó gyakran ahhoz , hogy továbbra is elterjedt viselni körül, és meghosszabbítja az élettartamát a matrac . Forgassa a matrac háromhavonta , és fordítsa hat . Tudod tartani a menetrend emlékezve , hogy kapcsolja be a matrac , ha az évszakok változnak, és fordítsa meg az elején, és középpontja az év .
Szempontok

Ha van egy párna tetején matrac , akkor nem fogja tudni , hogy flip azt . Ehelyett , tartsa be a menetrend forgatva rendszeresen segít megelőzni a tömörítés a matrac . Ha van egy régi matrac nem essek , vagy fordult , kezdeni csinálja most. Nem számít, mennyire óvatos vagy, a matrac végül ne legyen , mint határozott és támogató , ahogy szeretnénk, hogy legyen . Ha ez már nem kényelmes, cserélje ki a matrac , és kezdődik a rutin essek , és fordult egy újat .