Smack a nyél végén a seprű ellen púp öt és 10 perc újraelosztását a párna tetején a tölteléket.
2
Változás az alapértelmezett alvó helyszínen. Ha aludni a jobb oldalán az ágy , változás, hogy a bal oldalon, hogy még ki a matracot a nyomás foltok .
3
Forgassa a matrac óramutató járásával megegyező irányba 180 fokkal terjesztési pontokon , ahol kapcsolatba kerül a szervezetben. A súlya a test teszi benyomásait a párna tetején; forgatható a matrac pozícionálja , ahol a lábad , a váll és a csípő többit .
4
vissza a párna -top betét , ha lehetséges. Egyes matracok eltávolítható párna felső fedelet , hogy unzips könnyen tisztítható.