Otthon és kert

Az előnyei Állandó Computer Desk

Miután több órát ül , lehajolt a számítógép billentyűzete , sok felhasználó elfáradt, és Achy . A legújabb kutatások azt mutatják, hogy olyan sok ülést ténylegesen meg lehet kárt az egészségre, és azt sugallják, hogy az egyik lehetséges megoldás lehet, asztalok , amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy állni, míg working.Standing számítógép asztalok egyre sokkal könnyebb és olcsóbb megszerezni , és sok oka érdemes megfontolni egy magad. Egészségügyi előnyei

tanulmány , "Kutatás az Ülő viselkedése Ausztrália dolgozó népesség , " docens David Dunstan mutatott kapcsolatát hosszabb töltött ülő és fokozott 2-es típusú cukorbetegség és a szív-érrendszeri betegségek . Állandó dolgozók mozognak , csökkentve a kockázatot.

Egy másik tanulmány : " Az előnyei ülő és álló dolgozni" Mark Dohrmann , egy hiteles szakmai ergonómiai , megállapította, hogy a munkavállalók a kevesebb, hátfájás , amikor alternatív időszakok az ülő és álló . Dormann is megállapította, hogy a munkavállalók egészségesebb mikor között váltakoztak ülő és álló , mint amikor leültek kizárólag vagy állt kizárólag. Állandó számítógép asztalok lehetővé teszik a felhasználók számára, felváltva állás és ülés segítségével magasabb szék vagy széklet.

Munkavállalók van egy természetes tendencia, hogy járni és mozogni még állva . A megnövekedett feladat az eredmények jobb keringés és kevésbé fárasztó .
Termelékenységi előnyöket

előnyök álló íróasztalok hozzájárulnak a termelékenység átfedés az egészségügyi ellátások kissé , mint egészségesebb munkavállalók többnyire hatékonyabbak lehetnek .

felhasználói álló számítógépes asztal is váltogatja állás és ülés . A Dohrmann tanulmány azt is megállapította , hogy a munkavállalók előnyben állítható magasságú bútorok, hogy hagyja, hogy alternatív időszakok ülő és álló .

Állandó munka közben javítja a koncentrációt növeli a vér áramlását az agyba . Ennek eredménye a tisztább gondolkodás és a képesség, hogy összpontosítson a problémák intenzívebben hosszabb ideig.

Dunstan tanulmány megállapította, hogy a hosszan tartó ülés növeli az esélyét , hogy a munkavállalók is alakul ki krónikus betegség , és hogy ezek az egészségtelen dolgozók elmaradt kétszer annyi napot a munkából.
egyéb juttatások

álló számítógép asztal lehetővé teszi, hogy tegye a monitort nagyobb különböző pozíciókat , minimalizálva a felhasználó kellemetlen érzés .

álló íróasztalok , hogy extra tárhely áll alatt az asztalra , és az , hogy a tárolás sokkal könnyebb használni, mert az asztali nagyobb .

kombinációja álló számítógépes asztalok és állítható székek lehetővé nagyobb számú ember dolgozik egy adott asztalon kényelmesen. Ez azt jelenti, hogy olcsóbbak létrehozni munkaterületek , hogy a nagy számú munkavállalót használhatja .

01
Hogyan készítsünk egy olcsó Desk

Ha a költségvetés allots csak egy darabka egy asztal , ne essen kétségbe . Íme három módon, hogy egy olcsó asztali . Ez az, amire szüksége van Fa vagy műanyag furnér csíkok Keyboard tálcák Lapos aj

02
Hogyan építsünk egy Desk menetes cső

A sok szerelvények és csövek közül lehet választani , az épület egy cső asztal egy jó kezdő do -it- yourself projekt , de akkor érdemes csinálni egy kis finomhangolás , hogy a tökéletes illeszkedés .

03
Hogyan készítsünk egy olcsó Desk

Ha a költségvetés allots csak egy darabka egy asztal , ne essen kétségbe . Íme három módon, hogy egy olcsó asztali . Ez az, amire szüksége van Fa vagy műanyag furnér csíkok Keyboard tálcák Lapos aj