Ergonomikus Szék beállítás Műszaki adatok

A legdrágább ergonomikus széket is okozhat hát és nyaki problémák , ha nem megfelelően van beállítva a felhasználó számára. Legalább minden íróasztal szék legyen állítható ülés és vissza. Ha ez benne van a karfa , nekik is meg kell állítani. Vizsgálja meg a széket vásárlás előtt, hogy hol az ellenőrzések , és hogyan kell használni őket . Vásárlás az elnök

egyik elem, hogy nem fogja tudni , hogy állítsa be az ülés szélessége és mélysége. Próbálja ki a székek , keres egy helyet , hogy úgy érzi , kényelmes , és nincs nyomás mögött a térd vagy a combon . Az ellenőrzések könnyen hozzáférhetőnek kell lennie , ha a széken , amely lehetővé teszi , hogy ellenőrizzék ülés magasságát és dőlésszögét , ha ül . A szék kell egy ötpontos alap a stabilitás és ha jön a görgők , akkor kell a jogot is a típusú padló szék fogja használni . A háttámla legyen , minimális , állítható fel és le , és alacsonyabb a deréktámasz .
Beállítása a szék magasságát

Álljon a szék , és állítsa be a kezdeti magasságállítás , így a tetején az ülés front alatt a térdkalács . További módosítására ül a széken , és nyomja a csípőt egészen a hátsó . A helyes ülésmagasság lesz a térd és a comb alig több mint 90 fokos szögben , a comb lejtős óvatosan a padló felé , és a lábad a padlón . Ha rövid , és nem tud lépést tartani a lábad a padlón , használjon állítható lábtartó .
Beállítása a háttámla

székét indokolt kapcsolatba lépnie a hátad , és támogatást nyújt . Állítsa be a hátsó magasságát olyan pozícióba , ahol úgy érzi , kényelmes, ha hátradőlve . Helyezze a fa támogatást úgy, hogy megfelelően illeszkedik a kis a hátad. Ha a szék dönthető mechanizmussal , állítsa be úgy, hogy vízszintes helyzetbe kerüljön azáltal, testsúly , nem nyomja a lábad . Ha nem akarja használni a fekvő mechanizmus , akkor zárható ki .
Beállítása karfák

Üljön a székre, és hagyja, hogy a vállát lógni laza. Bend a könyökét egy 90 fokos szögben . Állítsa be a kartámasz magassága alatt az alkar magasságát , így az alsó a könyök alig érinti a kartámaszt . Ha a karfák oldalról a másikra beállításokat , állítsa be őket arra a helyre , amely lehetővé teszi, hogy őket a karját közel a testéhez . Ha nem lehet ülni kényelmesen ez a beállítás , akkor jobb, hogy távolítsa el a karfa , és nem használja őket egyáltalán .