Hogyan készítsünk saját garázs Pull- Up Bar

Felhúzás bár a kivételes és könnyen -build eszköz edzés. Az alapvető tervezési mennyezetre szerelt pull -up bárok házak Két támogatja rögzítve a mennyezeti gerendák , hogy felfüggeszti erős sáv körülbelül 6-7 méter a föld felett . Előre elkészített egységek költséges lehet . Épület saját pull - up bár horganyzott cső olcsóbb , és úgy percek alatt összeszerelni és telepíteni. A horganyzott fém erős ahhoz, hogy tartsa a teljesen kifejlett felnőtt weight.Things amire szüksége van
3 horganyzott cső mellbimbó , 3/4-inch átmérőjű, 18 cm hosszú
2 szintes karima , 3/4-inch belső átmérő
2 horganyzott könyök ízületek 3/4-inch átmérőjű női végződik
Csőfogó
Stud kereső
3 cm-es rögzítő csavarok
Drill
csavarhúzó csatolt

Show More utasítások
1

Állítsa össze a pull -up bár összeszerelés . Csatlakoztassa a 90 fokos könyök , hogy a végek egy darab 18 cm-es horganyzott cső. Csatlakoztassa a fennmaradó két 18-es csövek a nyitott végei a 90 fokos könyök. Az eredmény képezi majd egy "U " alakú. Téma a padló karimák rá a végén a 18 -es csövek. Húzza meg a kapcsolatot a csőkulcs .
2

Húzzon egy stud finder a mennyezeten találni a mennyezet gerenda . Kövesse a stud finder helyes használata . Jelölje "X" néhány méter a falon. Trace a mennyezet gerenda a faltól , és helyezzük a második "X" mintegy 18 cm-re az első végig ugyanazt gerenda .
3

Drive 3 colos horgony csavarok segítségével a furatokat a a padló karima a mennyezet gerenda az első jel . Helyezze a padló karima , hogy legalább két vagy több furatokat sorban a mennyezeti gerenda . Megfelelő elhelyezése a perem lehetővé teszi, hogy vezetni mind a négy csavart a gerenda .
4

Forgassa el a pull - up bár szerelvényt, hogy a második emeleten perem egy vonalban áll az azonos gerenda . Meghajtó csavart a gerenda át a szót karima , ahogy tette a 3. lépésben.