How Do I őrölt lenmag ?

Lenmag , a kiváló minőségű fehérje és rostokban gazdag élelmiszerek , elősegíti a szív-és érrendszeri és a vastagbél egészségét , erősíti az immunrendszert, épít az agysejteket, és enyhíti a tüneteit számos bőrbetegségek szerint AskDrSears.com . Ground lenmag kínál több táplálkozási előnyeit , mint a teljes mag, és megkönnyíti a szervezet megemészteni . Egész lenmag hosszabb ideig , akár egy évig szobahőmérsékleten , így őrlés a magokat magad vásárlása helyett őrölt lenmag azt jelenti, hogy lehet kapni az egész mag ömlesztve , és ők megtartják freshness.Things amire szüksége van
Kávédaráló

Show More utasítások
1

Öntsük a lenmag a tetején egy kávédaráló , amíg a teljes . Sok modell tartalmaz tetején, hogy leválik , ami akkor töltse ki , majd öntsük a daráló.
2

rögzítse a fedelet , hogy a daráló csavarva óramutató járásával megegyező irányba a tetejére.

3

közül választhat a textúra választás, általában finom , közepes és durva . Válassza ki a "finom " a következetesség hasonló a legtöbb liszt .
4.

Nyomja meg az " On" gombot csiszolás a lenmag . A legtöbb modell automatikusan őrölni a magokat után válassza a "Be ", és leáll , ha befejezte. Más modellek megkövetelheti, hogy lenyomva tartja a fedelet , vagy a gombot, hogy tartsa csiszolás amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát.
5

Forgassa a fedelet az óramutató járásával ellentétes , hogy hozzáférjen a földre lenmag . Öntsük egy tartály , és helyezze el a hűtőszekrényben 90 napig , vagy használja azonnal .