Citromlével vezérlés Hunger Pains

Citrom tartalmaznak nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyagok, különösen a C-vitamin hozzáadása citromlével víz segít a éhség és amikor együtt a testmozgás és az egészséges táplálkozás , fogyasztása citromlé segítheti a fogyás. Savasság
Fogyasztása citromlevet egy természetes módja, hogy ellenőrizzék az étvágyat.

Citrom erősen savas ételt. Fogyasztása citromlé vagy egyéb savas ételek csökkenti az éhségérzetet , mert a sav a citromlevet lassítja az emésztést a szénhidrátok . Lassuló az emésztési folyamatot tart érzi teljesebb hosszabb ideig.
C-vitamin

mennyiségű C-vitamin a citromlevet is segít irányítani az éhség és sóvárgást . Nem csak a C-vitamin csökkenti a sóvárgást , de van egy erős kapcsolat a C-vitamin és a fogyás. Szerint a Journal of the American College of Nutrition , akik fogyasztanak megfelelő mennyiségű C-vitamin oxidált zsírsejtek gyorsabb , mint az alacsonyabb összeg .
Citromlé és a Hot Water

kombinálása citromlé és meleg víz ideális ital , hogy elnyomja az éhség , valamint , hogy segítsen méregteleníti a testet. Fogyasztása citromlé tisztítja az emésztőrendszert , ami lehetővé teszi az élelmiszer megemészteni rendesen . Ha az emésztőrendszer működését a legjobb , az élelmiszer is szívódik fel rendesen , és folyamatosan az éhség jóllaktak .