Hogyan telepítsük a Home Gym Tükrök

Tükrök hasznos kiegészítője az otthoni edzőteremben, vagy a hely , ahol dolgozik ki . Ha van egy tornaterem tükör , akkor vigyázz magadra , míg súlyemelés vagy a teljesítő egyéb gyakorlatokat annak érdekében, hogy Ön a megfelelő testtartást. A praktikus tükrök magas, és lefedik a fal , hogy meg lehet nézni a teljes mozgási edzés közben . Hang tornaterem tükör által rögzítik őket , hogy a fal nagy teherbírású tükör klipek , ami általában jön a speciális kötőelemek . Ez az, amire szüksége van
Mérőszalag
krétavonalat
Strapabíró tükör klipek csavaros zárral
Stud kereső
Csavar gun
1/4-inch fúró bit ( opcionális)
Gipszkarton horgony ( opcionális)

Show More utasítások
1

Döntse el, hová , hogy csatolja a tükröt a falra . Helyezze a tükör magasságát úgy, hogy fut a közvetlenül felette elektromos hálózathoz , amely az úton. Mérje fel a padlóról , és helyezzük egy ceruza jel , amikor a tükör alján fog pihenni . Helyezze a másik ceruza jel le a falon , ahol a tükör véget ér . Készítsen egy krétával vonalat vízszintesen a falon Mark megjelölni .
2

Keresse meg a szélességét a tükör mérése széltől szélig . Kezdje az egyik végén a kréta vonal, és a munka végig a falon elhelyezni jelek , hogy képviselje a tükör szélessége a vízszintes csattant vonal . Mérje 2 inches befelé minden tükör szélessége jel a falon , és helyezzük egy másik jel , hogy a helyszínen , hogy képviselje az elhelyezése a tükör klip.
3

Helyezzük egy nagy teherbírású tükör klip ellen a fal , és igazítsa a szélén, hogy a tükör ül az csattant vízszintes vonal . Végezze el a klip külső széle egy síkban a védjegyet, amely 2 inches befelé a tükör szélét. Slip a ceruza hegyével a lyukon keresztül , vagy lyukakat a klipet , hogy helyezze nyomot a falon a helyeken, ahol akkor csatolja rögzítő csavarral .
4

Csúsztassa a stud finder át a rögzítő jelek a falra, hogy határozza meg, hogy a fal stud mögött a jelek . Ha a fal stud jelen van, majd helyezze rögzítő csavarral résein keresztül a tükörben klip , és rögzítsük a falon , és a ménes . Ha nincs stud jelen van, akkor fúrjon egy 1/4-inch lyukat a falba , és helyezzen be egy műanyag rögzítő lyukba ; majd helyezzük egy csavar rögzítő a tükör klip slot , és a horgonyt , és húzza meg a csavart a horgony . Ismételje meg ezt a lépést minden tükörre klip az egész alsó sorban a falon .
5

Helyezze a tükröt az alsó klipek , és nyomja meg erősen a falhoz . Ismételje meg az eljárást minden egyes klip.