Mérje meg a távolságot a talpa a lábad a térd, amikor állva egyenesen .
2
Vágjuk két acél rudak hossza nagyjából 12 cm hosszú, mint a mérés .
3
Élezze egyik végét a két fém rudak egy sarokcsiszoló . Próbálja ki a pontot feltűnő a hegyes végét a rúd szemben egy darab fa . Ha a hegy leszakad , amikor nyomást fejtünk ki , vagy a rúd nem tudja szúrja a fa, állítsa be a szöget a pont .
4
Heat egy rúd pont a hosszú a lábszár el a tompa végét , egy lángszóróval . Visel vastag munkavédelmi kesztyűt , hajlítsa a rúd egy derékszögű ezen a ponton , ha a fém elég puha .
5
Heat egy része a tüskés végét , a szélessége a lábát távol a kanyarban. Szög felfelé , majd vízszintesen újra , alkotó egyfajta kengyel a lábad . Ez extra biztonságot .
6
Ismételje meg a fűtés és a hajlítás , a második rúd .
7
Vegyen fel egy pár túracipőt , és tegyük a hegymászó tüskék helyzetben, pontok kifelé , a kengyel - rész alatt a boltív , és a hosszú szakasz -ig terjedhet, a külső a lábát. Ostor a függőleges támogatás és a kengyel részét a láb erős hegymászás pántokkal előtt emelkedik.