Hogyan építsünk Portable Masszázs asztalok

Egy hosszú nap után a munka , még a legrugalmasabb és egészséges személyek is részesülnek a masszázs. Hosszú órákon át ült a kényelmetlen irodai székek törzs a nyak, a váll és a hát . A hordozható masszázságy , akkor felváltva a barátok és a család nyújt relaxációs masszázs . Ők sokkal megfizethetőbb, építeni , mint vásárolni . Néhány anyag , akkor össze saját hordozható masszázságy . Ez az, amire szüksége van
Nyir rétegelt
Saw
4 csíkokra tölgyfa
Table zárójelek
csavarhúzó
Csavarok
Csiszolópapír
Vinyl amely
Marker
Varró pin
Közepes sűrűségű hab
Hi - tack hab spray

Show More utasítások
1

Válasszon ki egy darab 60 cm-es négyzet 6 m nyir rétegelt lemez az asztali és vágjuk úgy, hogy 1/4-inch vastag . Meg kell lennie , ennek a vastag így támogatja a testsúly egy felnőtt . Matton

2 Pre - cut egy boltív egyik végén a fa. Meg kell elég nagy ahhoz , hogy kényelmesen feküdjön arccal lefelé .
3

Vágjuk a 60 -es rétegelt lemez fél , hogy ez a hordozható . A két tábla fele fogja támogatni a lábukat , amikor az ágy ki van hajtva .
4.

Válasszon ki egy erős, kemény , erezett fa , mint a tölgy, az asztal lába . Szükséged lesz egy felső és az alsó lábszár . Láttam minden láb körülbelül 20 cm hosszú , vagy megfelelően kívánt magasságba . A masszőr lesz szükség ahhoz, hogy kényelmesen elérjük a részesülő személy a masszázs .
5

csavar egy zárójel minden asztal lábát egy csavarhúzóval és csavarokkal . A zárójel fogják csavarni a felső lábát, és csatlakozik az alsó lábszár . Meg kell, hogy ezt mind a négy lába . Ez lehetővé teszi, hogy az ágyat kell emelni , és csökkentette .
6

Sand széleit az asztal csiszolópapírral , hogy azok puha tapintású nélkül érdesség . Ez lehetővé teszi , hogy sokkal kényelmesebb , hogy feküdjön .
7

Alkalmazza vinyl az asztalra , és nyomon követni a körvonalait egy marker . El kell használni a két különálló darab az elülső és alsó az asztal végén .
8

Vágja a vinyl hogy illeszkedjen , és varrni közepes sűrűségű kárpit hab . Használja a hi- tack hab spray ragasztó a padding az asztalra kerülete .