Fordítsa az asztalt a tetején . Állítsa a padlóra vagy földre .
2
húzza mindkét lábát , és addig, amíg azok teljesen kihúzva.
3
Vigye a rögzítő gyűrűt minden lábát rész , amíg nem mozdul tovább . A lábak szilárdan rögzítse a helyére .
4
pozíció egy személy mindkét végén az asztalra. Utasítsa minden ember megfogni az alján a felső csúszó szakaszokat a lábát , és húzza fel vagy le őket időben , hogy állítsa be a magasságot .