Van egy jó matrac tényleg segít aludni?

Amikor az alvás válik megfoghatatlan , akkor természetesen csoda, ha a matrac hozzájárul a fájdalom és nyugtalan éjszaka . Bár más tényezők kérdése éppúgy , többek között az étkezési szokások , a testmozgás rutin , stressz szintjét, és alvási környezet , az ágyad játszik jelentős szerepet, hogy mennyi alvásra lenne lehet elérni . New Beats Régi

jól alszik jobban függ a kor a matrac , mint a márka vagy az ár . Fogod érezni akár 71 százalékkal több kényelmes új ágynemű rendszer, mint az egyik, hogy öt vagy annál több éves , szerint az Oklahoma Állami Egyetem tanulmánya . Az alvás minősége javul akár 62 százaléka egy új matracot , és ha a hát és a gerinc problémák pestis , te is észre több mint 50 százalékos javulást . Régi matracok nyújt kevesebb támogatást , ami a több dobált és a fordulás a talpfa . Ha a jelenlegi matrac mutat test lenyomatai , úgy érzi, darabos vagy több, mint 5-7 éves, akkor lehet, hogy esedékes egy újat .
Vigyázz alacsony minőségű

Bár talpfa értékelem új ágynemű rendszerek , vigyázz nagyon olcsó modellek . A gyártó a sub -par acélból készült tekercsek és vékony szövet, amely hagylak érzés fáj a másnap . Ha megtalálja a megfelelő queen size matrac és alapítványi körülbelül 1000 $, a május 2011-ben. Kiskereskedők jelölésére ágynemű rendszerek akár 50 százalékkal is , így soha nem fizet teljes árat; várja az értékesítési felbukkannak körül vallásos ünnepek .
Fontolja meg a Sleep stílus

Ha Ön és partnere inkább egy másik keménység , bolt együtt megtalálni a modellt, amely megfelel mind a ketten , vagy fontolja levegő- kamrában ágy, amely lehetővé teszi, hogy beállítsa a saját oldalán a matrac . Meg kell elég hely , hogy nyújtsa ki , ezért két felnőtt soha nem választhatják a teljes méretű modell; válasszon egy királynő vagy király helyette. Párnák számít éppúgy , így időt , hogy talál egy szabott a kívánt alvási pozíció .
Preferred ágyak alvó szenvedők

Hagyományos innerspring matrac jól működik a legtöbb talpfa , de úgy dönt, a memória hab vagy állítható gumimatrac , ha minőségi alvást menekül meg . Hat a 10 fő hosszú távú alvási nehézségek jelentett javulást a felvásárlást követő egy Tempur -Pedic vagy Select Comfort ágyban szerint a Consumer Reports . Tesztelje minden ágy a boltokban , mielőtt elkötelezné magát , mint te lehet, hogy nem alkalmazkodik a szokatlan érzést .
Garancia és szavatosság

A legtöbb kiskereskedő fogadja vissza , de akkor veszítenek pénzt, mert a telepítés és szállítási díjat . Tudja meg, pontosan mennyit fog fizetni , ha az ágy nem működik az Ön számára, és kérdezd meg , hogy mennyi ideig vissza elfogadott . Ha a matrac jön egy 10 éves garancia , a gyártó nem garantálja, hogy az ágy marad szilárd és kényelmes, 10 évig. A kiskereskedők úgy néhány megereszkedett normális; kivéve, ha a matrac droops több mint 1,5 hüvelyk , a garancia valószínűleg nem védenek meg a mélyedések .