igénybe segítséget . Lehet kockáztatni sérülések , ha megpróbálja mozgatni egy hatalmas kanapén az emeleten egyedül. Fontolja meg a lehetőségeket gondosan; bérelhet valakit a napszám , a minősített része az újság , bérel egy profi mozgató , vagy hívja a barátok nagy izmok . Válassza ki a szerint , hogy mennyit hajlandó fizetni a szolgáltatásért . Írja le a méret a kanapé és a természet a lépés, hogy bárki is segítségét kérni; győződjön meg róla, hogy a segítség megérkezik mentálisan felkészülve a feladatra .
2
Vegye ki a párnákat . Annak ellenére, hogy néznek fény , párnák jelentősen növeli a súlyát nehéz kanapén. Szintén távolítsa el a takaró, paplan vagy takaró használt díszítik a kanapén; nem akarja a fenti adatok bármelyikét csúszott le a kanapéra a mozgás alatt. Mert az interferenciát okozhat a kézügyesség az eső a kezedben , vagy fel van veszélyben a csúszás és csökken.
3
viselni nehéz cipőt . Abban az esetben, ha vagy az, aki segít csökken a kanapén a mozgás alatt , győződjön meg róla, a lábujjak védett .
4
Tanulmányozza az útvonal idő előtt. Nézd meg a falak és a lépcső , ahol a kanapén kerül át . Figyeljük meg minden köröm , faszilánk , nedves vagy csorba festék, vagy bármit, ami esetleg kárt okozhat a kanapén. Tudod, mit kell elkerülni. Szintén előre tervezni , hogy tartsa magát attól, hogy tűzött bármilyen sarkokban közben manőverezés . Távolítson el minden akadályt a mozgó útját .
5
Emelje fel a lábad , és nem a hátad . Emelés a kanapén helytelen használata súlyos törzs , a fájdalom és esetleg tartós sérülést. Tartsa a kanapén szorosan a test minden időben . Beszélje meg mozog a személy mozog a kanapén veled; például: " Én mozog a kanapén , hogy a bal ", vagy " Én beállítást a kanapén le . " Törvény, mint egy csapat .